Estos consejos están pensados para leer en pareja. Quizás no os atreváis con todo pero seguro que serán una fuente de inspiración.

Ahí van 24 bloques de sugerencias. Espero que os hagan un poco más felices. A ver hasta donde llegáis.

1 - Hablar claro: Es bueno hablar claro con nuestra pareja. Resulta excitante decirle sin más que nos coma la polla, el culo o los pezones, que nos haga una paja o que tenemos ganas de follárnosla. Las mujeres suelen ser más reacias en el uso de estos términos y sobre todo a manifestar abiertamente y sin tapujos que tienen ganas de que les hagamos un dedo, que les comamos el coño, el culo o las tetas o que las follemos por la boca, por el coño o por el culo, aunque algunas se excitan mucho con palabras subidas de tono durante la penetración. Debemos hablar claro con nuestra pareja y pedirle sin más lo que queremos hacer o lo que queremos que nos haga.

2 - Colaborar: Debéis procurar estar dispuestos a satisfacer en todo momento a vuestra pareja y a colaborar solícitamente en los juegos que os proponga. Resulta muy desagradable sentir su rechazo o su falta de colaboración. Si tenemos dolor de cabeza nos tomamos una aspirina. Si estamos cansados nos abrimos de piernas y dejamos que nuestra pareja empiece el trabajo. Las mujeres suelen tomar poco la iniciativa. Métele mano a él, se va a sorprender pero le gustará. Agárrale el paquete o una nalga y dile que estás caliente y que te lo quieres follar.

3 - Cuidar y mimar los genitales: Salvo que a tu pareja le guste un abundante vello público, su longitud no debe superar un centímetro y medio.

Lleva siempre los labios de la vulva completamente rasurados. Alterna tu pubis desde una depilación completa a un simple retoque en forma de corazón, de triángulo con los ángulos contorneados, etc.

Depílate completamente el pene hasta su base y el escroto hasta el ano.

Sienta a tu pareja desnuda en el bidet. Haz que orine mientras la masturbas. Luego lava sus genitales concienzudamente con un jabón adecuado y aplica una crema adecuada en sus genitales y ano.

4 - Ducharse juntos: Mejor antes de acostarse, aunque una ducha en pareja es siempre recomendable. Rociad con agua vuestros cuerpos, enjabonaos, concentraos en pecho, culo y genitales y continuad con una masturbación. Antes de iniciar la penetración vaginal, eliminad el jabón del pene, puede provocar molestas irritaciones. Enjabonad bien el pene y el ano antes y después de la penetración anal, es un magnífico lubricante y desinfectante.

5 - Dormir desnudos: Desnudos y abrazados o con la mano en su culo, en sus pechos, en su pene o en su vulva. No intentes disimular tus erecciones matutinas (se producen porqué la vejiga llena comprime la próstata), muéstrasela y aprovéchala antes de orinar. También podéis intentar dormir abrazados del revés de forma que el rostro de cada uno descanse sobre los genitales del otro, así podréis oleros y lameros. Parece complicado pero intentad experimentar las posiciones que se os ocurran. Para despertar a tu pareja no hables, limítate a acariciar su cuerpo lenta y suavemente, especialmente el pecho, el culo y los genitales. Continúa con una masturbación lenta y suave. Seguro que acabará despertándose y de muy buen humor.

6 - Masajes: Masajea todo su cuerpo con alguna crema adecuada. Concéntrate en sus zonas erógenas, especialmente genitales y ano. Con la ayuda de la crema, introduce uno o más dedos en su ano y en su vagina. Con el tiempo quizás puedas introducir en su vagina toda la mano cerrada en forma de puño (fisting). A muchas mujeres les duele mucho y pueden no llegar a soportarlo nunca pero vale la pena intentarlo por el placer que produce a ambos un puño girando y penetrando la vagina. Si la mano del hombre es demasiado grande puede intentarlo la mujer con su propia mano (selffisting). Probad también el masaje cuerpo a cuerpo (tailandés) que requiere que ambos cuerpos estén llenos de crema o jabón. Masajea todo el cuerpo de ella con tu pene, tus pectorales y tus nalgas. Masajea el cuerpo de él con tu vulva, tus nalgas y tus pechos. Prueba a introducir un pezón en su ano. Cuándo él o ella esté bocabajo, abre bien sus piernas y desliza una pierna bajo su entrepierna hasta que los genitales de ambos se rocen o desliza todo tu cuerpo bocabajo bajo el suyo hasta que tu culo roce sus genitales y su vientre. Probad todo tipo de masajes profesionales estando ambos presentes. No os cortéis. Asistid a algún cursillo de masajes, especialmente de masaje tántrico. Usad la imaginación, las posibilidades son infinitas.

7 - Vestir de forma insinuante: Viste de forma provocativa en ocasiones hasta donde te atrevas. Usa faldas y vestidos cortos, abiertos o semitransparentes, tangas que sobresalgan por detrás y deja que tus pechos, si no son demasiado grandes, se muevan libres, sin sujetador. Las camisetas con las axilas abiertas resultan magníficas. Usa medias, ligueros y tacones. Los hombres también pueden usar camisetas, ropa interior y pantalones cortos que pueden resultar atractivos. Debemos estar a la altura de lo que vemos en los demás. Acostumbraos a ir a veces sin ropa interior. También resulta excitante quitarse la ropa interior en cualquier sitio y entregarla a nuestra pareja para que la huela, la lama, la guarde en sus bolsillos, la lleve en la mano o la exhiba.

8 - Usar pareos y toallas: En verano e incluso el resto del año es todo un placer usar pareos sin llevar nada debajo o como máximo un tanga. Nuestra pareja puede disponer de nuestro cuerpo con suma facilidad apartándolo sin necesidad de quitarlo. Las mujeres disponen de muchas más posibilidades que los hombres para ajustarse un pareo, usad la imaginación. Es preferible usar pareos grandes rectangulares. Los hombres podéis usar pareos para hombres (la mitad de grandes) o el pareo de ella doblado por la mitad. Cuanto más se doblan menos transparentan. Las toallas, convenientemente colocadas, sobre todo en gimnasios, saunas y piscinas pueden resultar muy insinuantes.

9 - Estar desnudos: Es bueno practicar el nudismo en playas o complejos turísticos habilitados. En las otras playas podéis usar bañadores insinuantes, tangas, practicar el topless en la playa y en los chiringuitos, ajustar la braga como si se tratara de un tanga, mostrar más de vuestro cuerpo al tomar una ducha en la playa y poner y quitar el bañador con poco disimulo. Pero en general, podéis practicar el nudismo en casa, en las habitaciones y saunas de hotel y donde podáis. Adornad vuestro cuerpo con joyas, bisutería, cinturones, zapatos, botas, etc., pero mantened el culo, los pechos y los genitales al descubierto. Si os corta sentir la silla cuando os sentáis, usad una toalla o un trozo de tela.

10 - Fotografiar y filmar: Con los medios actuales resulta muy fácil realizar una sesión de fotos eróticas o pornográficas con nuestra pareja o una película porno. Hay que procurar que las imágenes sean lo más anónimas posibles, nunca se sabe donde pueden acabar los archivos informáticos. Cubrid los rostros de alguna manera, quitaos las joyas que uséis habitualmente y evitad mostrar tatuajes o marcas en la piel que os puedan identificar. Probad de hacer fotografías artísticas usando las formas y el vello de las diferentes partes del cuerpo con imaginación para simular paisajes naturales, animales, etc… Haced fotografías en lugares públicos mostrando las tetas, el culo, el coño o la polla. Editadlas, convertidlas en blanco y negro, acuarela, etc. Colgadlas anónimamente en Internet para que otros puedan gozar de ellas (también podéis mandármelas a mí, jaja).

11 - Consumir pornografía juntos: Películas porno, páginas web con fotos y relatos eróticos, canales de sexo en chats, sexshops, etc. Probad juntos el sexo virtual con desconocidos y desconocidas. Probad de sentaros desnudos frente al ordenador, ella sentada sobre tus rodillas. Visitad juntos sexshops, tiendas de ropa sexy y cines porno. No os cortéis.

12 - Penetración sin movimiento: Con un poco de ejercicio, una mujer puede llegar a contraer voluntariamente las paredes vaginales aprisionando el pene de forma rítmica y estimulando a la vez la vagina y el pene. Entrénate empezando como si contrajeras el ano. Es una forma de penetración sin movimiento aparente que permite penetraciones en muchos lugares sin que nadie se percate. Probad también sentados frente al ordenador.

13 - Chorros de agua: Los chorros de agua a presión de los jacuzzis resultan excelentes para masturbarse. No conviene exponer los genitales descubiertos frente a los potentes chorros de agua porqué pueden causar lesiones. Con el bañador puesto, acércate a una de las toberas progresivamente hasta encontrar la distancia conveniente. También podéis probar con las entradas de agua de las piscinas de gimnasios y hoteles pero disimulad un poco porqué suele ser habitual contemplar como alguien se masturba delante de todos con la excusa de darse un masaje en la espalda o en el vientre. También se puede usar el chorro de agua de una ducha colocado a una cierta distancia y en vertical sobre el glande o el clítoris.

14 - Excitar los pezones: Los pezones de mujeres y hombres son muy sensibles, incluso hay mujeres que pueden llegar al orgasmo con solo la estimulación de sus pezones. Empezad succionándolos o mordiéndolos con suavidad. Con el tiempo podréis incrementar bastante la fuerza de la mordida y hasta usar pinzas de tender ropa o metálicas sin ningún problema. Estimulaos los pezones en cualquier situación y momento.

15 - Nuevas posiciones: Buscad siempre posiciones distintas en todo tipo de relación sexual intentando descubrir las máximas posibles. Uno se pone en una posición y el otro prueba todas las posibles variantes. Probad de pié, él echado boca arriba y con las piernas muy hacia atrás, etc. Hay información de posiciones intrépidas en muchos sitios pero todas pueden deducirse con un poco de imaginación.

16 - Lluvia dorada: Las mujeres de Indonesia orinan sobre los genitales de su pareja a la vez que llegan al orgasmo. La orina caliente estimula por el contraste de temperatura. Probad de orinar sobre los genitales y otras partes del cuerpo de vuestra pareja pero eso sí bebed antes mucha agua.

17 - Exhibir a la pareja: Con un poco de imaginación se pueden crear numerosas situaciones excitantes exhibiendo deliberadamente el cuerpo de nuestra pareja a desconocidos. Llama al servicio de habitaciones del hotel mientras tu pareja esta desnuda en el baño y con la puerta abierta o tomando el sol en la terraza o simulando que habla por teléfono distraída y con muy poca ropa. Acaricia a tu pareja descubriendo partes de su cuerpo mientras bailáis en una discoteca, en el cine o en el coche, sobre todo en los peajes y bajo la mirada de los camioneros y los transeúntes. Id de compras juntos, haced que se pruebe ropa interior, bañadores u otras prendas sin cerrar del todo la cortina o la puerta del probador o dejándola abierta mientras os apoyáis en ella. Hablad con el dependiente o la dependienta sobre como le queda la ropa mientras la ajustáis, tiráis de la cinturilla o mientras ella ajusta el pene dentro de tu bañador. Usad la imaginación.

18 - Usar los fluidos de la pareja y sus genitales en las comidas: Una excelente forma de mejorar una comida puede ser usar los genitales y los fluidos de nuestra pareja. Sazonar la comida con los fluidos de ella mejora su sabor. Introducid aceitunas, pedacitos de queso o de embutidos e incluso los cuernos de un croissant en la vagina después de unos minutos de masturbación. Hay quien incluso llena la vagina con líquidos y después se los bebe con una pajita. Usad la polla erecta como cucharilla para mezclar el azúcar y para tomar nata. Poneos nata, espumoso y lo que se os ocurra por el cuerpo.

19 - Masturbaciones: Todas las parejas se masturban mutuamente pero pocos experimentan el gran placer que produce ver a su pareja masturbarse a sí misma, como si nosotros no estuviéramos presentes. Probadlo, acostumbraos a acariciar vuestros propios genitales como si tal cosa a la vista de vuestra pareja mientras leéis, veis la televisión o tomáis el sol. Impedid que vuestra pareja intervenga, aunque si lo desea puede acariciarse y masturbarse también por su cuenta. También podéis probar de masturbaros mientras mantenéis una conversación telefónica erótica entre ambos o planificar una masturbación simultánea a distancia, estéis donde estéis, a una hora concreta para más tarde contaros todos los detalles. Es muy excitante desnudar y masturbar a la pareja con los pies. Fóllate los pliegues de su piel, axilas, codos, rodillas, etc. Fóllate sus muslos, piernas, pies e incluso el espacio entre su pié y su zapato. Probad de masturbaros y de masturbar a vuestra pareja a menudo y donde podáis.

20 - Sexo oral: Después de una felación (francés) o un cunnilingus, practicad el beso negro (birmano) introduciendo la lengua en el ano todo lo que podáis. Un ano limpio es tanto o más deseable que un pene o una vulva y proporciona a ambos un enorme placer. En las felaciones, intenta introducir el pene en tu boca todo lo que puedas, introdúcele uno o más dedos lubricados en el ano procurando no provocar lesiones con las uñas (puedes ponerte un preservativo en los dedos) o un consolador, mastúrbale con la otra mano, sorbe bien los testículos y deja que derrame su semen en tu boca. Puedes tragarlo, escupirlo, esparcirlo por tus pechos, por el cuerpo de ambos o compartirlo con un beso profundo. Cierra los ojos y deja que alguna vez vierta su semen en tu rostro, luego lo esparces por toda tu cara y haces que él lo lama. Masajea su pene con tus tetas (cubano). En los cunnilingus, introduce tu lengua en su vagina todo lo que puedas, como si la penetraras, introdúcele uno o más dedos lubricados en el ano procurando no provocar lesiones con las uñas (puedes ponerte un preservativo en los dedos) o un consolador. Practicad el sexo oral mutuo y a la vez (sesenta y nueve). Practicad el sexo oral a menudo y donde podáis. En el coche, en la playa, en el mar, en la piscina (probad bajo el agua y con mascarilla), en un parque, en la calle, en una disco, etc. Probad de beber bebidas carbónicas mientras practicáis el sexo oral, las burbujitas resultan muy excitantes.

21 - Sexo anal: Aunque la penetración anal (griego) resulta sumamente placentera, sigue siendo tabú para muchas parejas. La mejor forma de iniciarse, para evitar el dolor que puede causar al principio, es que la mujer se arrodille sobre el hombre echado sobre su espalda. Así es ella misma la que se sienta sobre el pene y, tras la necesaria lubricación, lo introduce en su ano, controlando en todo momento la profundidad y velocidad de la penetración. Una vez superada la iniciación, la penetración anal puede practicarse de forma habitual y en multitud de posiciones y situaciones. Otra forma de penetración anal es cuando la mujer penetra al hombre con un consolador o con un consolador de cintura sujeto a un arnés (strap-on). A pesar de que la mayoría de los hombres son extremadamente reacios a ser iniciados en esta práctica, los que lo han probado disfrutan siendo enculados por su pareja. El mejor arnés es un pene de doble cabeza, de unos 3,5 centímetros de diámetro máximo, al que se le une un pene pequeño y gordo mediante una goma elástica. Por el pene pequeño se puede introducir un anillo para la estimulación del clítoris. Ella se introduce una cabeza del pene doble por el ano y el pene pequeño por la vagina. Mediante una cadena o una goma elástica se sujeta el pene de doble cabeza al cinturón. Por el otro extremo aparece un pene de longitud regulable.

22 - Sesiones de sado light. En el fondo, a todos nos gusta dominar o que nos dominen e incluso ambas cosas (switch). Démonos el placer de experimentar periódicamente con nuestra pareja una sesión de sado light sin lastimarnos, sin prisas y con límites claros, hasta conocer nuestras propias preferencias y las de nuestra pareja. Intercambiad los papeles.

Una sesión de ama-esclavo podría ser así: Ella se viste totalmente de negro con botas altas, medias, ligueros, guantes largos, cinturón ancho, pendientes, colgantes y brazaletes y un vestido que deje al descubierto los pechos, las nalgas y la vulva, le ata a él (bondage), totalmente desnudo o vestido de mujer, con medias, ligueros, tanga y sujetador y en una posición comprometida, le cubre los ojos, le acerca su tanga a la nariz y hasta se lo introduce en la boca después de haberlo mojado con sus propios fluidos masturbándose, le azota los glúteos con una pala de ping-pong (spanking), recorre y le azota el cuerpo con un látigo de varias colas, le introduce varios dedos y cubitos de hielo por el ano, le coloca pinzas de tender ropa o metálicas con protección de plástico en los pezones, escroto y prepucio, vierte sobre él cera de una vela, orina en su culo y en sus genitales, después de haber bebido mucho agua, derrite cubitos de hielo por todo su cuerpo, se coloca un arnés (strap-on), le penetra por la boca y después por el ano, para que experimente un orgasmo anal.

Una sesión de amo-esclava podría ser así: Como la anterior pero él viste de negro con faja o cinturón ancho y dejando al descubierto los pectorales, las nalgas, el pene y los testículos y al final él la penetra con el puño (fisting) o por la vagina y el ano a la vez (sándwich) usando el pene de doble cabeza.

23 - Jugar con desconocidos: La relación de pareja puede mejorar si convertimos a los desconocidos en algo más que simples espectadores. Hay que fijar unos límites muy claros para evitar situaciones desagradables. Se recomienda jugar con desconocidos en presencia de ambos.

Dejad que un desconocido os ponga protector solar en la playa, permitid roces en el autobús, en el tren, en el metro, en el cine o en una aglomeración de cualquier tipo.

Existen distintos niveles de juego. Mirar y dejar que nos miren mientras hacemos el amor, caricias y masturbaciones, sexo oral y penetración.

Todo eso se puede practicar con un solo desconocido (trío), con otra pareja (swinging) o con más personas (orgía).

Piénsese que una sola mujer puede ser fácilmente penetrada a la vez por tres hombres lo que facilita los tríos con varios hombres a la vez (gang bang).

En los tríos con otra mujer es recomendable que ellas sean por lo menos un poco bisexuales.

Aunque no seáis bisexuales, dejad que otras personas de vuestro mismo sexo jueguen un poco con vuestro cuerpo, eso producirá una excitación especial a vuestra pareja. A los hombres les cuesta mucho más que a las mujeres permitir este tipo de situaciones. De todas formas si os veis capaces colaborad.

Podéis visitar algún club liberal o de intercambio. En estos sitios nadie está obligado a nada y todo está permitido menos ser grosero.

Para detectar parejas liberales en otros ambientes existe un código. Los dos miembros de la pareja usan cada uno dos posavasos superpuestos. El código de las cadenas en los tobillos de ella ya no se usa porqué es demasiado intuitivo y aparente.

24 - Dogging. Muchos practican sexo de noche en el coche y en descampados junto a otros coches. Es una variante de jugar con desconocidos. Para saber si una pareja en un coche desea jugar con otra pareja, es decir que otro coche aparque junto a ella, existe un código en ciertos círculos. Consiste en plegar totalmente el retrovisor del lado del conductor, dejar fijas las escobillas del cristal delantero en el punto medio de su recorrido y bajar el parasol del lado del copiloto. Dejad que algún mirón se masturbe contemplado vuestros juegos, suelen ser inofensivos, pero si estáis solos cerrad bien puertas y ventanas.

Practicando estos consejos os será fácil obtener cada día un orgasmo o más. De eso se trata. El cuerpo de hombres y mujeres necesita experimentar orgasmos a diario.

Esta es una primera versión. Espero vuestras sugerencias y experiencias para futuras versiones.

Besos.